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LE CABINET

5 Holland Villas Road

W14 8BP Londres

Du lundi au vendredi, de 9h à 19h

Metro : Holland Park, Shepherd Bush, Olympia

Bus : 49, C1

© 2019 Vahiria et Margaux Janbon.

Psychothérapeute pour Enfants et Adolescents

 

Groupes de Méditation

en Pleine Conscience, Mindfulness à Londres

SYMPTÔMES ADRESSÉS EN PSYCHOTHÉRAPIE

Gestion des émotions

Douleurs psychosomatiques

Anxiété, troubles du sommeil

Confiance en soi

Déficit d'attention, problèmes relationnels et de comportement à l'école 

Diagnostiques de précocité, autistiques/Asperger

Deuil, séparation, traumatisme

GROUPES DE MINDFULNESS EN FRANÇAIS À LONDRES

Séances de méditation en pleine conscience pour des groupes d'adultes et des groupes d'adolescents :

En savoir plus sur le Mindfulness

Mon Profil

Après avoir étudié à l'Université de Paris-Dauphine, j'ai travaillé pendant 10 ans dans les marchés financiers.

Je me suis alors lancée dans une nouvelle formation : la psychologie.

J'ai étudié pendant 4 ans à l'IATE, Institute for Arts and Education à Londres, me spécialisant dans la psychothérapie intégrative utilisant les arts manuels. Je suis membre du BACP, British Association for Counselling and Psychotherapy.

Je suis psychothérapeute pour enfants et adolescents à Londres depuis plus de 15 ans. Dans ce cadre, j'anime aussi des séances de guidance parentale.

Parallèlement, j'ai effectué une formation de méditation en pleine conscience (mindfulness) pour les adultes (à travers l'ADM), et pour les enfants et les adolescents (à travers l'AMT-Eline Snel).

J'utilise cette formation dans ma pratique thérapeutique ainsi que dans l'animation de groupes de méditation.

Mon Approche

Mon approche de la psychologie est intégrative et humaniste, c'est à dire qu'elle inclut un certain nombre de théories psychologiques, telles que la théorie de l'attachement de J. Bowlby, l'espace de sécurité développé par D. Winnicott, les modèles relationnels développés par M. Kahn ou I. Yalom, les théories de discipline positive présentées par D. Siegel et les théories humanistes avec notamment A. Maslow. Le travail thérapeutique est ainsi basé sur la co-création d'un espace relationnel de confiance qui va permettre au jeune patient d'accéder à son monde intérieur.

J'inclus également les derniers développements neurologiques, tels que la plasticité du cerveau, la régulation émotionnelle ou la potentialisation des connexions neuronales.

J'utilise les arts manuels comme moyen d'expression, permettant d'illustrer tout un ensemble de ressentis par des représentations visuelles, en liaison plus directe avec les émotions.

Enfin, la méditation en pleine conscience, Mindfulness, me permet d'aider les enfants autant que leurs parents pour gérer leur stress ou leur mal-être. 

Témoignages

«J'ai accompagné ma femme sans conviction, mais je dois avouer que je suis impressionné par les changements positifs de nos relations familiales.» 

Philippe V.

Vahiria Verdet-Janbon